こんにちは。斎藤さん
いや~、あまりにも具体的過ぎて3日で治まりました。
私は結婚して25年、毎日のように言われ続けていました。
「すごいいびきだった」と。最近、いびきと共に途中で呼吸が止った!?と言われ、恐ろしくなってきた所でした。俗に言う「無呼吸症候群」なのでしょう。
更に朝起きたときには喉がとても痛く、喉ちんこががからから状態。
大きく口を開けて苦しいのでしょうか、寝ている時間はたっぷりのはずなのに、日中も眠気が差し睡眠不足状態。しかし病院にはまだ行っていませんでした。
マニュアルにある対処法を試したところ、ピタリと治まったのです。
医者の勧める専門書も良いですが、
体験に基づいたマニュアルはこうも実用的なのですね。
ありがとうございました。


